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サッカーが上手くなりたい!厳しい練習に耐えて目標達成!神戸市垂水区のサッカースクールです。

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2016/08/10

ミドルリーグチームとの練習試合!

 7月ももう末にさしかかり、真夏の8月目前ですね!
その真夏ともいえるような暑さの中、ウィーグットSCのトップチームは、ミドルリーグに所属している神戸国際高校フットサル部さんと練習試合を行いました!



まず、16時からだったのですが、当たり前のように気温が暑く、若い現役高校生相手に体力的に不安要素がありましたが、なんとかw-upから体を作り、しっかり心拍数を一度上げた後に試合に挑みました!



神戸国際高校の子供たちは人数が多くびっくりしました!

来期、ウィーグットはミドルリーグ参戦を決めているので、ミドルリーグに所属チームとの練習試合はとても貴重です。
そこで、ミドルリーグのルールで15分プレーイングタイムで試合を行って頂きました!

プレーイングタイムは初経験だったのですが、やはり交代や、ボールが外に出てもゆっくりはじめれるのでやりやすかったです。



普段20分のランニングタイムなので、基本勝っていても沢山試合したいし、2部でも試合の目標が10得点なので、早く始めて点も沢山取りたいので常にボールが外に出ても急いでプレーしているので、バタバタしてしまうので、プレーイングタイムでも今後慣れていければと思います!

まだまだフットサルの形になりきれてない感じがありましたが、相手も真剣にきてくれたので、こちらも真剣にできました。
ハーフタイムはボールの取り所などを真剣に言い合うくらいの雰囲気でできました。
内容はこれから映像を見てしっかり分析したいと思います。
攻撃よりも守備の課題が沢山見つかった気がします…
やはり普段の試合の相手から攻撃が強化されて、守備が経験不足だと感じたので、もっと格上との試合の中で得たものを成長に繋げていかないといけないと感じられました。

結果は4-4の引き分けで、常にリードされていた事を考えると、まずまずかなと。
それでもあぁいう所で勝ちきれるようなチームに成長していかなければいけないなと感じました。
国際はフットサルにさすが慣れているなと。勉強させられる事が多かったです。

来週もミドルリーグのチームとの練習試合なので、そこで今回でた課題をそのまま修正しつつ、次は結果も伴えるように頑張りたいと思います。

今回二人の高校生が試合に来れなくて残念でした。
同じ年代の子らとどれくらいやってくれるのかと楽しみにしていたのですが…残念です。
また次回練習試合の時は参加して下さい。

神戸国際高校のフットサル部の皆さん、そして面識もないウィーグットスポーツクラブとの練習試合を受けて頂いた、さこだ監督ありがとうございました!
とても勉強になり良い経験になりました!
今後ともお付き合いお願い致します!!!

そして、本日誕生日だった大人のフットサル教室所属のまゆと、20日に誕生日だったすーちゃんにパイ投げや水風船などの手洗い祝福を行いました!!!



が、なぜか一番被害を被りました…



いつもリーグ戦のタイムキーパーや動画撮影ありがとうございます!
感謝しています!その形を表させて頂きました(^^)

これからもよろしくねー!

サッカースクール 神戸 垂水 舞子 須磨
大人のフットサルクラブ ウィーグットSC
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宮地 亮太

2016/08/10

夏休み突入!

 今週から子供達が待ちに待った夏休み突入ですね!

私は
27時間テレビがはじまると夏の始まりを感じ
24時間テレビが終われば夏の終わりを感じます。笑
後はツクツクボウシが鳴き始めると夏が終わってしまうのであまり聞きたくありません!

夏は夏にしか出来ないことがあるので、とても大好きです!海やプールはもちろん、BBQやキャンプなども好きですが、なにより一番大好きなのは夏合宿がある事です!

多分子供達以上に夏合宿が楽しみで、毎回前日は楽しみで寝れないくらい楽しみです!
普段一緒に長時間過ごす事がないので、一緒に生活する事で沢山の発見があるので、とても夏合宿は大好きです!
同じくらい子供達にも楽しみにしていてほしいですね(^^)

今回、アメリカのサンフランシスコに住んでいる15歳のオマが個人指導を受けに来てくれています!



これも夏休みを利用してお母さんの出身の西宮に帰って来ていて、その一カ月で2時間の個人指導を沢山練習しました!

ウィーグットスポーツクラブにはこのような夏休みを利用して海外から日本に帰ってきて短期の間の個人指導やスクール参加の子供達も沢山います!
今年の夏だけでアメリカと、カナダの幼稚園児の子も参加してくれていました!

短期だけど何回も練習するのでやはり愛着が湧き別れは寂しいです。でも最後に来年帰ってきたらまたお願いしますという言葉を頂けたらとても嬉しく、やってよかったなと思います!
来年の夏をまた楽しみにできますね!
明日が最後になりますが、帰ってからも練習できるようなメニューを考えて、私自身後悔のないように練習したいと思います!

夏は楽しい事ばかりでもないですね。。。
まずは暑すぎますね。普段の生活はもちろん私もフットサルの試合がありますが、地獄です。本日も試合があるのですが、気温にびびっております(~_~;)

子供達が夏休みで嫌な事と言えばやはり夏の宿題とかでしょうか…私はとても嫌いでした(^^;;
今は塾の宿題や夏期講習があり大変だと思いますが、しっかり頑張って下さい!

ウィーグットスポーツクラブでももちろん夏休みの宿題があります!

まずはリフティング!一人一人に設定回数を決めたのでそれをクリアして下さい。

次にジンガステップを2つ!わからなくなってしまったら動画などで検索してみて下さい!

そして1万回シリーズ!インサイドタッチでのまたぎで1万回以上!ノートに日にちと回数を書いて提出して下さい!

最後にオリジナルフェイント!
自分の武器となれるようにしっかりオリジナルのフェイントを考え作って下さい!
そのフェイントで良いと思ったフェイントをなんと10月のテーマにします!
10月のテーマの練習は子供達が作ったフェイントを練習するので、自分のフェイントが選ばれるように頑張って下さい!
かっこいい名前を付けて下さいね!!!笑

今からまだまだ暑くなり、ウィーグットスポーツクラブでももちろん熱中症には気をつけていきますが、それ以外での活動でも熱中症になる可能性があるので、まずは子供達自身がしっかり水分を取るや、休むときはしっかり日陰で休む、無理をしないなどの自覚が必要となってくるので、熱中症を予防する意識を持って練習して下さい。

無理と頑張るのは違います。しかし、追い込めるところは追い込んで頑張る。夏休みは徹底的に自分を追い込める事ができる時間でもあります。この一カ月頑張れば目に見えた成長があります。
しんどいのは当たり前です!好きなサッカーで成長出来るために一生懸命頑張っていきましょう!!!

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宮地 亮太

2016/08/10

梅雨明け!

 今日からポケモンGOが配信されましたね!笑
子供達が熱中しすぎないように気にしながらもとりあえずダウンロードはしてしまいました!笑
歩きスマホにならないように気をつけます…

そしてついに今週梅雨が明けました!!!
梅雨の時期はやはり中止が多く、早くこの梅雨明けを待っていました!!


写真は梅雨の時期のあじさい公園のあじさいです。
あじさい公園という名前だけありとても綺麗でした。
そのあじさいも枯れてひまわりが咲き出しました!
この梅雨明けから、いきなり夏!!!って感じの雰囲気や暑さが結構好きです!
クリスマス終わればすぐお正月モード!みたいな?笑

雨が多いと、もちろんウィーグットスポーツクラブの練習の中止も多いですが、子供達の自主練習する時間も自然と減ってしまうので、晴れの日を大事にしてほしいと伝えていましたが、どれだけ練習できたのでしょうか?

これから夏本番!
熱中症に気をつけるのは当然ですが、暑くてぼーとして練習にすると怪我にも繋がるので、練習と休憩のメリハリをつけて、熱中症、怪我のどちらもに気をつけながらこれからの練習に取り組んでいきたいですね!

夏はサッカーだけでなく、海やプール、花火にお祭りなど沢山のイベントがあります!夏も楽しみながらもサッカーの時間も沢山作ってほしいですね!

夏合宿ではスイカ割りなど夏らしいイベントもあります!
夏の思い出として残るような夏合宿になるように頑張るので楽しみにしていて下さい!

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宮地 亮太

2016/07/20

エンブレム付き練習着!

 今年度より、ウィーグットスポーツクラブのサッカースクールでは、練習着としてエンブレムを着けて頂くことになりました。

練習着として一式揃えているクラブは沢山ありますが、できるだけ最初に掛かる費用を抑えたくて、今まで用意していませんでした。

大人のコースではプラシャツやユニホームを販売していますが、子供たちは何もなくて、子供達から大人はユニホームとか練習着あるのになんで子供はないんだ!練習着がほしい!
という声が前からあったのですが、いまから練習着を購入して頂くのも…
名前着けて、背番号つけて、エンブレムつけてそれを業者に依頼して…って考えるととても費用がかかりそうで断念しようかとも思っていましたが、エンブレムだけなら費用を抑えれるのではないか!?
ということから、エンブレムだけを購入して頂き、費用を抑えた練習着制作を考えました!


※左上から大人のフットサルの練習着、フットサルの指導着、フットサルのユニホーム、フットサルのアップ着

この左上の服のみエンブレムのみで、一番安く済ませれていて、このパターンならとおもい企画しました!

それでも費用が掛かってしまいすみませんでした。
スクール生全員にご協力頂き誠にありがとうございました!!
皆様のご理解によって念願の練習着ができあがりました!

記念に各校の記念撮影を行いました!



同じタイミングだったので、同じ服の子も多かったでね!




これから練習試合や、合宿などでエンブレムのついた練習着で参加して下さいということがあるとおもいます!
いろんな服に着けてもらってもいいので、複数枚練習着を準備してもらっても大丈夫ですので、追加注文の方はご連絡下さい!

エンブレムの付け方はこちらです!
個人的にはこれに書いてるのをもう何セットかと数秒長く全体重のせてプレスして付けています!
また、洗濯などは洗濯ネットにいれるか、裏返しにして洗濯するなどをすると、長持ちします!



もし剥がれてきたら、洗濯用ボンドがあるのでつけて下さい!

早くこのエンブレムで試合、合宿をするのが楽しみです!
夏休みの8月22日が練習試合、24日-25日が夏合宿になります!

皆さんも楽しみにしていてくださいね!

サッカースクール 神戸 舞子 垂水 須磨 フットサルクラブ
ウィーグットスポーツクラブ 宮地

2016/07/20

ユーロ2016~51試合中47試合生放送で見ました~

  ユーロ2016決勝がおわりましたね…



決勝はポルトガルーフランス!
フランス優勝予想だったので当たったかと思っていましたが…クリスティアーノ・ロナウドがまさかの負傷退場…したことによって結果はポルトガルが優勝!もしクリスティアーノ・ロナウドがいた結果が逆に変わっていたかと思うくらいベンチでのロナウドの存在感は強く、ポルトガルがロナウドの為にくらい奮起したことによって優勝につながったのではないかと思います!



W杯もそうですが、この4年に1回の大会が終わるととても燃え尽き症候群みたいになります(^^;;


なぜそこまでなるのかというと、51試合4試合だけが録画で、残りの47試合が生放送でみていて、生活が全てユーロ中心といってもおかしくないくらいの生活になっていました。

なので終わると、生活を戻すのが大変です…
ちなみに前のW杯の時もそんな感じでした!笑

何がきつかったかというと

10時ー12時 1試合目
1時ー3時 2試合目
4時ー6時 3試合目

これを毎日のように3試合みてから寝るという…
すごい寝不足でした~_~;
ピークは3時の試合が終わってから4時までの1時間…
ここが眠い。。。

予選最終は同時キックなので二画面で。



1日で一番試合を見た日は

19時からのJリーグの
ヴィッセルー浦和レッズをテレビでみながら
ファーストステージ優勝がかかっていた、川崎、鹿島の試合を弟とスマホのオンデマンドで3試合同時にみてからの

22時 スイスーポーランド
25時 ウェールズー北アイルランド
29時 クロアチアーポルトガル

の3試合で、合計7試合を11時間で生でみました!!!



さすがにきつかったです(^◇^;)
それでもこれだけサッカーを生でみれる環境に幸せも感じていました!

ここから決勝トーナメントになれば寝る時間が延長、PKで伸びて、まじかー。寝たい。
という気分にもなってきながらも、サッカー沢山見て目を肥やすことによって自分自身の成長にも繋がると思ってみていました!!!

子供達も何試合かはみていたみたいで、なにが嬉しかったかというと、ウィーグットスポーツクラブで練習していたクライフターンなどのフェイントをユーロの大会で使っていて、今練習してるやつがユーロでしてた人おった!
などの感想があり、現在練習している事が、世界の一流プレイヤーも使っているということがわかり、子供達のモチベーションにも繋がっていた事です。

試合も、ただ見るのではなく、何故点が入ったか。逆に何故失点されたか。ではどうしていたらよかったか。
を考えながら見てほしいと伝えて見てもらったので、子供達の知識の成長も今後期待です!!

次は4年後…30歳です!笑

あっという間にやってくるんだろうなと思いながら楽しみにしています!!!!

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宮地 亮太
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